选择好的方式释放压力，让心情更加轻松

我的病情情况：

2015年10月份查出急非淋M4EO，在徐州二院化疗5次，每次都是缓解，化疗之后在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院开始吃中药，吃中药调理已经有三年了，现在情况较为稳定，定期会去周永明主任那里进行复查，一般一个月去一次，每次花费在两千多左右。之前去医院都是家属陪同，现在基本是一个人去复查，在家还能干一些轻松的家务活，在群内还会鼓励群友用全民K歌进行心理调节，释放压力，让心情更加轻松一点。

药物推荐：西碘华素片，化疗期间曾服用过

个人建议：要忌口不吃发物、不感冒、不发烧、在自己能力范围内多活动，不生气保持好心态就好。

推荐医生：周永明医生，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

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